Naast de feestdagen ook donkere decemberdagen..

Bij december wordt al snel aan de feestdagen gedacht, maar er zijn ook steeds meer mensen die last van psychische klachten hebben tijdens o.a. deze donkere decemberdagen. In deze maand december willen wij graag meer aandacht schenken aan de vrouwencoach, de emoties/psyche tijdens en na de zwangerschap en de begeleiding daarbij. Wij spraken hierover met vrouwencoach Stephanie Nas.

Op de juiste manier ontspannen, dáár draait alles om

Als vervolg op het interview met Saskia Damen en Astrid Alkemade eerder deze maand, spraken wij met Kim. Zij heeft bij hen de workshop bekkenbodemtherapie gevolgd.

Je bekkenbodem: zó belangrijk voor nu, straks en later!

Je bekkenbodem: zó belangrijk voor nu, straks en later! Deze maand november willen wij extra aandacht schenken aan de bekkenbodem. Wij spraken over dit onderwerp met bekkenfysiotherapeute Astrid Alkemade en ergotherapeute Saskia Daam. Een duo-interview.